Buen día padres de familia y estudiantes.  

A continuación, encontrarán las actividades a desarrollar en esta semana de clases en la asignatura de educación física. Por favor seguir todas las instrucciones que a continuación se mencionan, para tener éxito en el desarrollo de la misma.

INSTRUCCIONES: 

1.  La clase debe ser desarrollada en el cuaderno, de forma organizada y clara, letra legible.

2. Cada estudiante deberá tomar fotos como evidencia de la realización de la actividad y será enviada a más tardar el domingo 17 de mayo del 2020 hasta las 3:00 pm para su revisión.

3. La actividad resuelta debe ser enviada al correo: efceccolon@gmail.com. En asunto del correo, deberá especificar nombre completo del estudiante y grado al cual pertenece.

DOCENTE: Daniel Mejía

FECHA: semana del 11 de abril al 15 de mayo del 2020

TEMÁTICA: GIMNASIA CON APARATOS

INDICADOR DE DESEMPEÑO: Realiza posturas corporales propias de las técnicas de movimiento.

ACTIVIDADES

A continuación, se les dará una serie de ejercicios para la enseñanza de la barra asimétrica, todas las actividades deben ser acompañadas por un acudiente. Tomar fotos y enviar al correo que se encuentra en las instrucciones.

Antes de comenzar las actividades, realice calentamiento, para prevenir lesiones.

1. abdominales en V

2. empeines a los brazos con ayuda

3. empeines a los brazos sin ayuda

4. impulso: repetir el ejercicio anterior, pero esta vez tratara de levantarse con el mismo impulso.

5. tracción en espalderas