Buen día padres de familia y estudiantes.  

A continuación, encontrarán las actividades a desarrollar en esta semana de clases en la asignatura de educación física. Por favor seguir todas las instrucciones que a continuación se mencionan, para tener éxito en el desarrollo de la misma.

INSTRUCCIONES: 

1.  La clase debe ser desarrollada en el cuaderno, de forma organizada y clara, letra legible.

2. Cada estudiante deberá tomar fotos como evidencia de la realización de la actividad y será enviada a más tardar el domingo 24 de mayo del 2020 hasta las 3:00 pm para su revisión.

3. La actividad resuelta debe ser enviada al correo: efceccolon@gmail.com. En asunto del correo, deberá especificar nombre completo del estudiante y grado al cual pertenece.

DOCENTE: Daniel Mejía

FECHA: semana del 18 al 22 de mayo del 2020

TEMÁTICA: ATLETISMO DE CAMPO

INDICADOR DE DESEMPEÑO: Combina diferentes movimientos técnicos en la realización de la práctica deportiva del atletismo.

1. MOMENTO DE INICIO

Dios los bendiga chicos, cuídense mucho y a su familia, disfruten de los momentos de compañía, tomemos esta cuarentena como una oportunidad para estar más unidos.

No olviden los compromisos que tiene conmigo pendiente (para lo que están atrasados), si tiene alguna dificultad, me contactan, sé que a todos se nos ha hecho difícil, pero demos todo lo mejor de nosotros.

 2. MOMENTO DE DESARROLLO

A continuación, les dará una serie de ejercicios para reforzar las anteriores disciplinas dadas, tenga en cuenta que estos ejercicios no son para perfeccionar, sino para que tenga distintas variedades de deportes en cuenta. Debe tomar foto o vídeo realizando el niño las actividades y mandarlo por el correo que se encuentra en las instrucciones.

Antes de comenzar las actividades, realice calentamiento, para prevenir lesiones

1. Salto con un solo pie, rodilla arriba en línea

2. repetir ejercicio anterior, intercalar dos y dos.

3. saltar con un solo pie, rodilla arriba dos veces y finalizar con los pies juntos

4. bajar de un objeto, con el mismo impulso saltar.

5. repetir el mismo ejercicio, pero subir la altura a saltar.