Buen día padres de familia y estudiantes.  

A continuación, encontrarán las actividades a desarrollar en esta semana de clases en la asignatura de educación física.

DOCENTE: Daniel Mejía

FECHA: semana del 6 al 10 de julio del 2020

TEMÁTICA: ACTIVIDAD FÍSICA

INDICADOR DE DESEMPEÑO: Realiza los ejercicios físico propuestos en clase.

ACTIVIDADES

Las actividades también serán enviadas por WhatsApp con vídeos de cómo se deben realizar los ejercicios.

Antes de comenzar las actividades, realice calentamiento para prevenir lesiones. Cada actividad lo harán por 15 seg.

1. trote en el puesto y pasar al otro lado con los dos pies, seguir trotando y regresar atrás.

2. trote en el puesto y pasar un solo pie al otro y devolver, seguir trotando.

3. trotar de lado a lado de la barra.

4. trotar de lado a la barra, pasar un solo pie y regresar, seguir trotando. Repetir con el otro pie.

5. con una pierna arriba, van a pasar la pelota de un lado a otro. Repetirán 10 veces con cada pierna.

Nota: no olvidar enviar el trabajo de halterofilia (envión) al siguiente correo 01efceccolon@gmail.com