Buen día padres de familia y estudiantes.  

A continuación, encontrarán las actividades a desarrollar en esta semana de clases en la asignatura de educación física.

DOCENTE: Daniel Mejía

FECHA: semana del 13 al 17 de julio del 2020

TEMÁTICA: ACTIVIDAD FÍSICA

INDICADOR DE DESEMPEÑO: Realiza los ejercicios físico propuestos en clase.

ACTIVIDADES

Las actividades también serán enviadas por WhatsApp con vídeos de cómo se deben realizar los ejercicios.

Antes de comenzar las actividades, realice calentamiento para prevenir lesiones.

1. salto con cuerda: pies juntos (30 seg 2 series)

2. salto con cuerda un pie (10 seg con cada pierna, 2 series)

3. en posición 4 apoyo, tocar con las manos los hombros (30 seg, 2 series)

4. descanso 4 apoyo (30 seg)